Indhold: BØRNESIDEN Kreativ sjov med Sif og Sofus Se side 48-49 MENTAL OG FYSISK VELVÆRE.5 Sundhed og velvære hos forældre og børn: Sådan skaber du de gode rammer.5 HUDPLEJE. 14 Sådan passer du på din hud.15 Svedlugt? Det kan du gøre.17 FODPLEJE. 18 Er dine fødder ømme efter sommerens mange aktiviteter. 18 INTIMPLEJE.20 Pas godt på dit underliv – særligt efter sommerens badeture. 20 AMNING.24 5 gode råd til en god amning.24 LUS . 25 Er der lus i familien?.25 ERNÆRING.26 Hvordan styrker man sit immunforsvar?. 27 MUNDHYGIEJNE.28 Sådan bidrager god mundhygiejne til din sundhed.28 SÅRPLEJE.30 Apotekets guide til sårpleje. 31 Pas godt på knæene i efterårssæsonen.32 ØJNE. 33 Gode råd mod tørre øjne: Få mere komfort i hverdagen.33 ØREPLEJE.34 Gode råd om ørepleje.34 FORKØELSE OG INFLUENZA.36 Undgå smitte – sådan beskytter du dig i efteråret.36 HALSBRAND.40 Gode råd mod halsbrand og sure opstød. 40 ALLERGI.42 Kan høfeber give feber?.43 DYR.46 Små bid, store problemer.46 NØDPRÆVENTION. 50 Hvad er nødprævention?.50 RYGEAFVÆNNING. 51 De fem bedste råd fra rygestop-eksperten.51 SMERTER. 52 Jeg får spændingshovedpine – hvad gør jeg?. 52 MAVEN. 56 Gode råd til en sund tarm.56 Når alderen påvirker fordøjelsen.58 SE OGSÅ: Lactocare® konkurrence. 3 Har du husket alt til ferien?.35 apotekeren.dk – dit online apotek. 41 Børnesiden. 48 Dosispakket medicin – enkelt og sikkert. 60 Pligttekster .62 4 Sundhedsmagasinet 03 · 2026
Table of contents